V sredo, 26. februarja 2026, smo se članice Zasavske skupine za fibromialgijo udeležile sprostitvenega srečanja – meditacije z Reiki terapijo in zvokom zvočnih posod, ki je potekalo v Hrastniku, v sodelovanju z Zasavsko ljudsko univerzo. Srečanje je bilo namenjeno globoki sprostitvi telesa in umiritvi misli. S pomočjo nežne Reiki energije in harmoničnih zvokov zvočnih posod smo udeleženke lahko za nekaj časa odložile vsakodnevne skrbi ter se prepustile prijetnemu občutku miru in notranjega ravnovesja.
Zvoki zvočnih posod so s svojimi vibracijami ustvarili posebno sproščujoče vzdušje, ki pomaga pri umirjanju telesa, zmanjševanju napetosti ter spodbuja občutek notranje harmonije. Reiki terapija pa je dodatno pripomogla k občutku topline, sprostitve in boljšega pretoka energije po telesu. Takšne oblike sprostitve so za članice naše skupine še posebej dragocene, saj nam pomagajo pri lajšanju napetosti, izboljšanju počutja ter pri ohranjanju ravnovesja med telesom in mislimi.
Srečanje je potekalo v mirnem, prijetnem in zelo sproščujočem vzdušju, ob koncu pa smo si udeleženke izmenjale tudi vtise in občutke ter se strinjale, da so takšni trenutki sprostitve in skupnega druženja za naše dobro počutje zelo pomembni.
Zahvaljujemo se Zasavski ljudski univerzi, ki nam omogoča sodelovanje na tako zanimivih in sproščujočih delavnicah. Takšna srečanja nas vedno znova spomnijo, kako pomembno je, da si vzamemo čas zase, za notranji mir, sprostitev in dobro počutje.
Nadja Gorjup, vodja