Obalno-kraška skupina za samopomoč (Koper)
- PROSTOR SKUPINE: Medgeneracijski center Izola, Livade 7a, 6310 Izola
- SREČANJA: Vsak tretji ponedeljek v mesecu od 16.30 do 18.ure.
Kontaktna oseba: Milena Stepan, vodja skupine.
Dosegljiva je na e-pošti: obalnokraska@drustvo-fm.si
O morebitnih spremembah vas bomo sproti obveščali.
Vabljeni!
ARHIV Obalno-kraške skupine
Drage članice in člani!
Ležeren januar se počasi zaključuje, prihaja pa mesec februar, v katerem bomo okrepili naše aktivnosti in sicer:
NAČRT DELA SKUPINE za mesec FEBRUAR 2025
- vsak tretji ponedeljek v mesecu od 16.30 do 18.00 ure:
Redno mesečno srečanje skupine, Medgeneracijski center Izola, Livade 7a: 17.2.2025
* prijave preko e-pošte obalnokraska@drustvo-fm.si ali SMS (Milena 041 958 077) do petka 14.2.2025
- vsak ponedeljek ob 10.00 uri, Hotel Delfin Izola:
SKUPINSKA HIDROVADBA: skupinski vstop v bazen je po dogovoru možen isti dan tudi v popoldanskem času; 3.2., 10.2, namesto ponedeljka 17.2. bo vadba v torek18.2.2025.
*prijave preko e-pošte obalnokraska@drustvo-fm.si ali SMS (Milena 041 958 077)
- vsaka sreda od 9.30 do 11.00 ure, Zdravstveni dom Izola, 2. nadstropje, telovadnica:
SKUPINSKA STRUKTURNA VADBA s fizioterapevtko Centra za krepitev zdravja Izola Barbaro Fritz Marzi: 5.2., 19.2. in 26.2.2025; 12.2.2025 – testiranje telesne pripravljenosti.
- vsak petek od 10.00 do 11.00 ure, Soba joge, Izola, Industrijska cona 6
VADBA YIN-JOGA: 7.2., 14.2., 21.2, 28.2.2025 (vadba je primerna naših sposobnostim)
*prijave preko e-pošte obalnokraska@drustvo-fm.si ali SMS (Milena 041 958 077)
- sobota 8.2.2025: Ogled Notranjskega muzeja v Postojni, Muzej brivnice, ogled mesta…
Odhod iz Kopra z vlakom ob 10.00, prihod nazaj okrog 18.30 (Koper – Divača in obratno nadomestni avtobusni prevoz).
Upokojenci lahko koristite vozovnice za brezplačen prevoz (na avtobusni postaji prej preverite ali je še veljavna), ostali vozovnice kupite v petek na prodajnem okencu postaje v Kopru.
Ogled bo organiziran le v primeru prijave najmanj 5 oseb.
* prijave preko e-pošte obalnokraska@drustvo-fm.si ali SMS (Milena 041 958 077) do 6.2.2025 (vabljeni tudi družinski člani in prijatelji)
- torek 11.2.2025, ob 17.00 uri: Resort Floramare, Dom dva topola Izola (stara bolnica), Levstikova 1, Izola
Literarna urica ob kulturnem prazniku: branje poezije in kratke proze, pogovor o kulturi… (zaželeno je, da udeleženci prinesete s seboj ustrezno gradivo).
Vabljeni k čim večji udeležbi na vseh dogodkih, saj si bomo le z aktivnostjo zagotavljali sredstva za nadaljnje delovanje skupine.
Veselim se druženja in vas lepo pozdravljam!
Milena Stepan, vodja Obalno-kraške skupine