·Štajersko-pomurska skupina (Maribor in Murska Sobota)

Štajersko-pomurska skupina za samopomoč (Maribor in Murska Sobota)

  • PROSTOR  SKUPINE – Maribor

V prostorih Mestne četrti Pobrežje, Kosovelova 11, Maribor.

  • SREČANJA: Vsak prvi četrtek v mesecu od 17.00 do 19.00 (oz. 21.00) ure. 

in

  • PROSTOR SKUPINE – Murska Sobota

V prostorih Hiše Sadežev družbe Murska Sobota, Ulica Štefana Kovača 20, Murska Sobota.  

  • SREČANJA: Vsak drugi četrtek v mesecu od 18.00 do 20.00 ure. 

Kontaktne osebe: Natalija Živko, vodja in Simona Kaučič, podvodja

Dosegljivi sta na e-pošti: stajerska@drustvo-fm.si

Občasno potekajo srečanja virtualno. Skupina se srečuje tudi izven objavljenih ur, kadar gredo na sprehod, pohod ipd,

O morebitnih spremembah vas bomo sproti obveščali.

Vabljeni!

 

Aktivnosti v letu 2025:
(Aktivnosti v času šolskih počitnic in na dela prosti dan ODPADEJO!)
Predviden datum Izvajalec Kraj izvedbe Predviden prispevek članov Časovnica
Januar Terapevtski vikend v toplicah ? 100-150€ 2 nočitvi
7.1.2025

(izjemoma prvi torek, sicer drugi torek v mesecu)

1.redno srečanje v Murski Soboti, sprejem novih članov iz Pomurja

(Natalija Živko in Simona Kaučič)

MS – Hiša Sadeži družbe 18:30-20:00
16.1.2025 1. redno  srečanje 2025

DFM MB-MS  (Natalija Živko) s

Kristaloterapevtko Sonjo

MB – Pobrežje 10 € 17:00-21:00
11.2.2025 2. redno srečanje pomurske skupine

DFM MB-MS

Spoznajmo Pomurje

(Simona Kaučič)

MS – Hiša Sadeži družbe 18:30-20:00
6.2.2025 2.redno srečanje

DFM MB-MS  (Natalija Živko)

In vadba z Lukom Duhom

MB – Pobrežje 17:00-19:30

 

 

19:30-21:00

11.3.2025 3. redno srečanje DFM MB-MS

 

MS – Hiša Sadeži družbe 18:30-20:00
6.3.2025 3. redno srečanje DFM MB-MS

Terapevtski večer z gongi

MB – Pobrežje 17:00-19:30

 

19:30-21:00

7.4.2025 SVETOVNI DAN ZDRAVJA: Sodelovanje s CKZ v štajerski in pomurski regiji SVETOVNI DAN ZDRAVJA
8.4.2025 4. redno srečanje DFM MB-MS MS – Hiša Sadeži družbe 18:30-20:00
3.4.2025 4. redno srečanje DFM MB-MS

Izkušnje bolnikov/bolnic v pisani besedi

MB – Pobrežje 17:00-21:00
13.5.2025 5. redno srečanje DFM MB-MS

Organizacija Fibroiger

MS – Hiša Sadeži družbe 18:30-20:00
8.5.2025 5. redno srečanje DFM MB-MS

Organizacija Fibroiger

MB – Pobrežje 17:00-21:00
17.5.2025 FIBROSVET 2025 Lenart

v Slov. goricah

15-20€ 10:00-17:30
10.6.2025 6. redno srečanje DFM MB-MS MS – Hiša Sadeži družbe 18:30-20:00
5.6.2025 6. redno srečanje DFM MB-MS

Pogovorna skupina s psihoterapevtom

MB – Pobrežje 17:00-21:00
7.6. 2025 TERAPEVTSKO DRUŽENJE

V SLOVENSKIH GORICAH

Smolinci, 2236 Cerkvenjak 10-20€ 10:00-18:00
Julij 2025 ODPRAVIMO SE V HRIBE in 7. redno srečanje DFM MB-MS LOGARSKA DOLINA 20€ 10:00-18:00
Avgust 2025 VADIMO in NAMAKAMO se v termalni vodi

8 .redno srečanje DFM MB-MS

BIO TERME

TERME PTUJ

10-15€ 10:00-20:00
9.9.2025 9.redno srečanje DFM MB-MS MS – Hiša Sadeži družbe 18:30-20:00
4.9.2025 9. .redno srečanje DFM MB-MS

Aromaterapija v boju proti bolečini

MB – Pobrežje
6.9.2025 FIBROPOHOD 2025 PTUJ-ORMOŽ 10:00-14:00
September Sodelovanje na dnevu ZDRAVJA MB, MS, Ptuj, Ljutomer, Lenart, Ormož 09:00-13:00
September Terapevtski vikend v toplicah Portorož?
2.10.2025 10. redno srečanje DFM MB-MS

Fizioterapevt svetuje in telovadi z nami

MB- Pobrežje 17:00-21:00
14.10.2025 10. redno srečanje DFM MB-MS MS – Hiša Sadeži družbe 18:30-20:00
4.11.2025

(izjemoma prvi torek)

11. redno srečanje DFM MB-MS MS – Hiša Sadeži družbe 18:30-20:00
6.11.2025 11. redno srečanje DFM MB-MS

Ko ročna dela sproščajo, nastanejo čudoviti unikati-terapevtsko, sprostitvena delavnica

MB- Pobrežje 17:00-21:00
9.12.2025 redno srečanje DFM MB-MS MS – Hiša Sadeži družbe 18:30-20:00
4.12.2025 redno srečanje DFM MB-MS

zmanjšanje bolečine in kako

Likovna terapija lahko pomaga

MB- Pobrežje 17:00-21:00
December Gremo na lučke po terapevtski poti

s CKZ Maribor

Maribor

Načrt dela je okviren, potrudili pa se bomo, da bo tudi realiziran. V kolikor se bo datum ali kraj srečanja spremenil, bodo člani preko sms ali e-pošte obveščeni vsaj 1 teden pred dogodkom.

V kolikor bo mogoče, bomo terapevtska srečanja prenašali preko Teams-ov za vse člane regijske skupine.

Srečanja preko Teams-ov bomo izvedli 4 x letno (predvidoma februar, maj, avgust, oktober) oz. glede na potrebe in želje članov, ki se v živo srečanj ne bodo mogli udeležiti.

Prispevki članov bodo potrebni v primeru, če skupina ne bo zmogla  zagotoviti dovolj finančnih sredstev.

O aktivnostih, ki se nam bodo porodile spontano, se bomo s člani dogovorili na srečanjih in jih skupaj načrtovali.

Natalija Živko, vodja in Simona Kaučič, sovodja

Aktivnosti v letu 2024:
(Aktivnosti v času šolskih počitnic in na dela prosti dan, odpadejo!)
Zoom:
  • vsak dan ob 8 uri: jutranja vadba za lažji začetek dneva
  • prvi in tretji ponedeljek v mesecu ob 19 uri: sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • drugi in četrti ponedeljek v mesecu ob 18 uri: terapevtska vadba
  • en četrtek v mesecu: strokovno predavanje (obvestilo pošljemo na vaš e-naslov)
  • vsak petek v mesecu ob 9 uri: vaje za psihofizično počutje (vadba + čuječnost)
  • prvi petek v mesecu ob 18 uri: srečanje članov vseh skupin
  • skupina po svojem razporedu (obvestilo pošljemo na vaš e-naslov)

V živo:

Člani prejmejo obvestilo na e-naslov.

Aktivnosti Januar 2023:

Zoom:

Vsak dan ob 8:30 telovadba

  • 9. 1. 2023 ob 18 uri terapevtska vadba
  • 16. 1. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • 23. 1. 2023 ob 18 uri sprostitvena vadba
  • 26. 1. 2023 ob 18 uri predavanje: Vpliv prehrane na bolečino
  • 30. 1. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo

V živo:

Aktivnosti Februar 2023:

Zoom:

Vsak dan ob 8:30 telovadba

  • 6. 2. 2023 ob 18 uri terapevtska vadba
  • 13. 2. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • 14. 2. 2023 ob 18 uri Zelišča pri histaminski intoleranci
  • 20. 2. 2023 ob 18 uri terapevtska vadba
  • 27. 2. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo

V živo:

Aktivnosti Marec 2023:

Zoom:

Vsak dan ob 8:30 telovadba

  • 3.3. 2023 ob 17 uri srečanje članov vseh skupin
  • 6. 3. 2023 ob 18 uri terapevtska vadba
  • 13. 3. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • 20. 3. 2023 ob 18 uri terapevtska vadba
  • 26. 3. 2023 ob 18 uri Vpliv bioenergije terapije na bolečino
  • 27. 3. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo

V živo:

Aktivnosti April 2023:

Zoom:

Vsak dan ob 8:30 telovadba

  • 3. 4. 2023 ob 18 uri terapevtska vadba
  • 6. 4. 2023 ob 17 uri logoterapija
  • 7. 4. 2023 ob 17 uri srečanje članov vseh skupin
  • 13. 4. 2023 ob 18 uri predavanje: Prehranska dopolnila DA ali NE
  • 17. 4. 2023 ob 18 uri sprostitvena vadba
  • 24. 4. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo

V živo:

Aktivnosti Maj 2023:

Zoom:

Vsak dan ob 8:30 telovadba

  • 5. 5. 2023 srečanje članov vseh skupin
  • 8. 5. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • 11. 5. 2023 ob 17 uri logoterapija
  • 15. 5. 2023 ob 18 uri terapevtska vadba
  • 22. 5. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • 25. 5. 2023 ob 17 uri logoterapija
  • 29. 5. 2023 ob 18 uri terapevtska vadba

V živo:

  • 13. 5. 2023 ob 10 uri Fibrosvet (ŠD Tabor, Ljubljana) predavanja: dr. Kopčavar Guček in dr. Jamnik; kvartet klarinetov; fibroigre

Aktivnosti Junij 2023:

Zoom:

Vsak dan ob 8:30 telovadba

  • 1. 6. 2023 ob 18 uri predavanje: Preprečevanje in obvladovanje kroničnih bolezni
  • 2. 6. 2023 ob 17 uri srečanje članov vseh skupin
  • 5. 6. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • 12. 6. 2023 ob 18 uri terapevtska vadba

V živo:

JULIJ, AVGUST – POČITNICE

Vsak dan ob 8:30 telovadba

Aktivnosti September 2023:

Zoom:

Vsak dan ob 8:30 uri telovadba

  • 28. 9. 2023 ob 18 uri predavanje Dopolnilno in samostojno samoozdravljenje fibromialgije s kanabinoidi: Dušan Stopar, mag. zdr. ved

V živo:

  • 14. 9. 2023 od 10 do 14 ure – Festival LUPA

Aktivnosti Oktober 2023

Vsak dan ob 8:30 telovadba

Zoom:

  • 2. 10. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • 9. 10. 2023 ob 18 uri terapevtska prilagojena vadba
  • 11. 10. 2023 ob 15:30 uri Okrogla miza “Sistemsko urejanje sindroma fibromialgije in kronične razširjene bolečine”
  • 16. 10. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • 23. 10. 2023 ob 18 uri terapevtska vadba

V živo:

  • 11. 10. 2023 ob 15:30 uri Okrogla miza “Sistemsko urejanje sindroma fibromialgije in kronične razširjene bolečine”

Aktivnosti November 2023

Vsak dan ob 8:30 uri telovadba

Zoom:

  • 6. 11. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • 9. 10. 2023 ob 18 uri terapevtska prilagojena vadba
  • 13. 11. 2023 ob 18 uri terapevtska prilagojena vadba
  • 20. 11. 2023 ob 18 uri sproščanje in meditacija z vizualizacijo
  • 27. 11. 2023 ob 18 uri terapevtska prilagojena vadba

V živo:

Back To Top