V sredo, 5. marca 2026, smo se članice Zasavske skupine za fibromialgijo udeležile ustvarjalne delavnice risanja mandal, ki je potekala v MCT Trbovlje, v sodelovanju z Zasavsko ljudsko univerzo.
Risanje mandal je prijetna in pomirjujoča dejavnost, ki spodbuja ustvarjalnost, zbranost in notranji mir. Med ustvarjanjem smo se udeleženke prepustile barvam, oblikam in lastni domišljiji ter na papir prenašale svoje občutke in razpoloženje.
Takšna oblika ustvarjanja ima tudi terapevtski učinek, saj pomaga pri umirjanju misli, zmanjševanju stresa ter spodbuja občutek sproščenosti in zadovoljstva. Vsaka izmed nas je ustvarila svojo unikatno mandalo, ki odraža osebno ustvarjalnost in trenutni navdih. Delavnica je potekala v prijetnem, sproščenem in ustvarjalnem vzdušju, ob tem pa ni manjkalo tudi smeha, pogovorov in medsebojnega spodbujanja.
Zahvaljujemo se Zasavski ljudski univerzi, ki nam omogoča sodelovanje na tako zanimivih in sproščujočih delavnicah, ter vsem, ki prispevajo k temu, da so naša srečanja vedno prijetna in povezovalna.
Takšne dejavnosti nas vedno znova spomnijo, kako pomembni so ustvarjalnost, sprostitev in medsebojno druženje za dobro počutje vsake posameznice.
Nadja Gorjup, vodja